Очень часто в зале наблюдаю , как многие новички🤡 делают не только не правильно упражнения, но и с опасной для здоровья техникой! 😱
Если вам важно ваше здоровье:
🔴обратитесь к инструктору тренажёрного зала ( он гораздо опытнее вас и подскажет как упражнение делается правильно).
🔴ну или к своему более опытному другу который подскажет как правильно выполняется то или иное движение!
Берегите своё здоровье!
⠀
#спорт #мотивация #тренировки #тренер #спортзал #качалка #bb #Bodybuilding #gym #workout #Fitness #sport #hardtraining #instafit #Motivation #fit #gymlife #mensphysique #пп #питание #правильноепитание #здоровье #зож #здоровыйобразжизни
