# Физподготовка

читать 1 мин.
0 33

В ближайшее время можно будет узнать о том, будет ли вы заниматься разминкой, а не только тренировкой, но и тренировкой для того, чтобы обезопасить себя от травм. Это означает, что каждое занятие должно включать разминку.

Прочитать полностью